Matarkarfan - tilboð úr öllum helstu matvöruverslunum á Íslandi

Tilkynningar

Myndapóstur og textapóstur

RugladurMadur Fyrir þá sem gerast áskrifendur að Fréttabréfinu: Tölvupóstur er tvennskonar, fullur af stöfum annars vegar og fullur af myndum og stöfum hins vegar. Gaman er að fá myndir en þær geta verið þungar í vöfum, einkum fyrir síma og tölvur með eldri vöfrum.

Lang-lang-laaaangflestir geta tekið við myndum en þeir sem vilja fá textann eingöngu eiga að afhaka við þar sem stendur „Myndir já takk“.

Það er ekkert mál að breyta þessu vali síðar, með því að þrýsta á „Breyta áskrift“ í Fréttabréfinu sem þú færð frá okkur.

Samstarfsaðilar Matarkörfunnar

Samstarf við Rannsóknar-þjónustuna Sýni hf.

Mynd af áhöldum

Matarkarfan hefur hafið samstarf við Rannsóknarþjónustuna Sýni, sem m.a. býður upp á mjög góð matreiðslunámskeið þar sem einmitt er lögð áhersla á hagkvæmni í matargerð. Núna er því hægt að skipuleggja hagkvæm innkaup með hjálp matarkörfunnar og nýta matinn enn betur heima við. Matarkarfan hvetur fólk til að nýta sér þennan valkost.

Dæmi um matreiðslunámskeið sem er í boði.

Gagnlegir tenglar

Rannsóknarþjónustan Sýni býður uppá fjölbreytt matreiðslunámskeið
fyrir alla sem hafa áhuga á góðum mat og matargerð. Lögð er áhersla á hagkvæmni í hráefnavali og leiðir til að drýgja matinn á sem bestan hátt.

Leiðbeiningarstöð heimilanna er afar gagnleg vefsíða fyrir allar húsmæður og húsbændur. Leiðbeiningarstöðin veitir leiðbeiningar og ráð varðandi heimilishald, heimilisrekstur og heimilistæki.

Matgæðingurinn Friðrika Hjördís Geirsdóttir heldur úti skemmtilegri síðu með uppskriftum sem kitla bragðlaukana.

Cafe Sigrun er fullt af hollum uppskriftum, „sem innihalda ekki hvítt hveiti, ger eða hvítan sykur. Uppskriftirnar koma úr ýmsum áttum en eiga það allar sameiginlegt að vera hollar og vonandi góðar. Þó ég taki það ekki fram í uppskriftunum þá reyni ég alltaf að velja lífrænt ræktað eða framleitt hráefni í matinn minn.“ Segir Sigrún á síðu sinni. Sigrún er á Facebook, þar er hægt að gerast „aðdáandi“ alveg eins og það er hægt að gerast aðdáandi Matarkörfunnar.

Matarkarfan á Facebook. Gerist aðdáendur og fáið tilboðin send vikulega á Fésbókina.

Neytendastofa

Hagstofa Íslands

Græna matarkarfan

Graenm6 Vöxtur grænu matarkörfunnar verður sífellt stærra hlutfall í matarvenjum og lífsstíl fólks. Nokkrir aðilar á matvörumarkaðnum sérhæfa sig í sölu á lífrænum og vistvænum hollustuvörum. Auk þess sem stór- og sérvöruverslanir hafa sett upp svokölluð „græn horn“ í verslunum sínum.

Spurning: Er lífrænt ræktað grænmeti hollara en annað og hvers vegna er það svona dýrt?

Svarið er á Vísindavefnum

Hér er listi yfir staði þar sem hægt er að kaupa lífrænt ræktaðan mat.

VEFTRÉ

Í dag

Í dag þegar ég tilkynnti á Snjáldru að ég væri í sambandi sagði einn vinur minn: „Ertu farinn að halda framhjá Lóu?“ Kærastan mín sá þetta og varð alveg brjáluð og hlustaði ekkert á mig þegar ég reyndi að útskýra að Lóa væri orð sem við félagarnir notum yfir hendurnar á okkur.

Í dag rættist draumur minn er ég fékk að sofa hjá konunni sem ég elska. En nánast um leið og við höfðum lokið okkur af sagðist hún bara vilja vera vinkona mín vegna þess að hún er raunverulega ástfangin af bróður mínum og notaði mig til að nálgast hann.

Í dag tók ég þungunarpróf. Ég hélt að það ætlaði aldrei að koma í ljós hvort ég væri ólétt eða ekki. Þá áttaði ég mig á því að ég hafði sprænt framhjá mælinum.

Í dag fékk ég bílprófið. Í stað þess að óska mér til hamingju settu vinir mínir upp veðpott um það hvenær ég myndi lenda í fyrsta árekstrinum.

Í dag þegar við vorum að sofa saman spurði kærastinn mig hvort það væri í lagi að hann borðaði samloku á meðan.

Í dag áttaði ég mig á að ég er of stuttur í annan endann til að geta notað hlandskálarnar í nýju vinnunni.

Í dag kom móðir mín að mér þar sem ég var að stunda sjálfsfróun. Ég reyndi að gera gott úr þessu óþægilega augnabliki og sagði: „Ég var einmitt að hugsa til þín!“ – Vond hugmynd.

Í dag kom ég í fyrsta skipti heim til kærustunnar. Ég grínaðist með eitthvað sem féll henni ekki í geð og hún sýndi vanþóknun sína með þögn. Ég þurfti að fara á klósettið og þar sem hún vildi ekki segja mér hvar það var ákvað ég sjálfur að leita að því. Ég gekk inn á foreldra hennar að gera það.

Í dag var mér gefið vítamínglas með pillum sem eiga að styrkja minnið. Ég gleymdi þeim heima.

Í dag kom kærastinn minn með mér í fyrstu sónarskoðunina. Meðan hjúkrunarfræðingurinn var að smyrja á mig hlaupinu leit ég á kærastann og sá að hann með greddusvip að horfa ofan í brjóstaskoruna á henni.